Еда и секс, aфродизиаки в еде.

31 Октябрь 2010 2 comments

Все что надо кушать для удачной жизни без трусов =) Эта секс еда обеспечит тебе и твоей девушке мгновенный прилив сексуальной энергии.

Авокадо. Свое название этот фрукт получил от ацтеков, называвших так яички. И действительно, свешивающиеся с дерева плоды авокадо походи на мужские яички. Авокадо – высокопитательный фрукт, богатый белками, витамином А, калием и незаменимыми жирными кислотами, в рационе с успехом заменяет мясо. Авокадо – одно из составляющих салатов. Его также мелко натирают или оно подается протертым, как гуакамол – любимое блюдо мексиканцев. Популярность его вышла за пределы Мексики. Возбуждающее действие авокадо известно давно. Эти плоды доставляли Людовику XIV, страдавшему половым бессилием. Существует множество разновидностей этого фрукта, самый питательный из них – хаас, растущий в Калифорнии.

Аспарагус (спаржа) - проверенное временем лекарство от болезней простаты. Своей формой аспарагус напоминает фаллос. Спаржа содержит аспарагин, известный диуретик, который стимулирует работу мочеточников. Нежные побеги срезают и едят весной. Чем моложе побег, тем он нежнее. Варить спаржу надо недолго, не переваривая. Богатая витамином А, фосфором, кальцием и калием, спаржа по праву считается возбуждающей пищей.

Финики. Самый сладкий фрукт на земле. Растут они в Африке, Средней Азии, южной Калифорнии. Финики являются основной пищей во многих районах тропиков и пустынь, где высокие и стройные финиковые пальмы спасают от обжигающего солнца. Согласно Аюрведе, финики очищают кровь и увеличивают количество спермы. Содержащийся в них сахар, полезный при продолжительном сексе, возможно, является причиной, по которой финики считают «любовной» пищей. Финиковые рулеты – классическая возбуждающая пища. Это – мелкорубленые, протертые финики, завернутые в кусочки кокоса и наполненные бланшированным миндалем. Ух!

Манго. Если слово «божественный» можно отнести к фрукту, то это точное описание манго. Сок потечет по губам, когда вы будете есть это сочное и сладкое тропическое чудо. Манго растет в Индии. В Аюрведе оно отмечено как легкоперевариваемое, укрепляющее и возбуждающее. Манго явно похоже на яички, что возбуждает воображение и желание. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 7.8/10 (14 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +6 (from 6 votes)

Манго и рецепты

29 Сентябрь 2010 1 комментарий

Много написано о вкусном, полезном фрукте манго, он вкусен и в обычном виде но с манго можно еще много чего приготовить. Далее я собрал рецепты в которых используется манго.

Торт из манго

Ингредиенты: 2 чашки тонко порезанных спелых плодов манго, 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложка сливочного масла, треть чашки желтого сахарного песка, четверть чашки жира (в тесто для рассыпчатости), четверть чайной ложки соли, 3/4 чашки сахара, 1 яйцо, полчашки молока, 1.25 чашки муки, 2 чайных ложки пудры для тортов.
Приготовление: Полейте манго лимонным соком и оставьте на 15 минут. Растопите сливочное масло в глубокой (около 20 см) сковороде или в соответствующей кастрюле. Добавьте желтый сахар и покройте слоем манго. Приготовьте масло: разомните жир для теста, добавьте сахар и разомните вместе, добавьте взбитое яйцо. Просейте сухие ингредиенты (мука, пудра, соль, сахар) и добавляйте их поочередно с молоком, размешивая. Налейте все это на манго и запекайте 50-60 минут в духовке. Когда торт готов, выньте, переверните его вверх дном и подавайте пока теплый. Можно полить кремом.

Лосось с манго

Ингредиенты на 2 порции: 300 г филе лосося (семги), 1 манго, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 1ст. л. акациевого меда, 25 г сливочного масла, зелень петрушки, соль, перец.
Приготовление: Рыбное филе разрежьте пополам, посолите, поперчите, немного обрызгайте соком лимона и обжарьте в оливковом масле. Манго очистите и нарежьте кубиками. Обжарьте в сливочном масле. Под конец добавьте мед и полейте лимонным соком.
Разложите рыбу и манго по тарелкам. Полейте оставшимся соусом и посыпьте петрушкой.

Крабовый салат с манго

Ингредиенты: черешковый сельдерей (2 стебля), 1 манго, консервированная мини-кукуруза 100 г., сок 1/2 лимона, крабовое мясо 200 г. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 0 (from 2 votes)

Чудо-фрукт: Киви

22 Декабрь 2009 Нет комментариев

Киви относят к разряду так называемых «экзотов». Действительно, еще лет десять назад этот фрукт был для нас экзотическим и непонятным. Да и не только для нас. Еще в 70-х годах 20 века таможенники, увидев в ящиках странные коричневые мячики, пугались и вызывали саперов (эта история является реальным фактом).
Киви – китаец по происхождению и новозеландец по воспитанию. И родился киви всего лишь 100 лет назад! Тогда, в начале прошлого века, некий А. Эллисон получил из Китая подарок: семена обезьяньего персика. И принялся Эллисон это растение совершенствовать. Процесс затянулся на три десятилетия. Пока не получился кустик с плодами, которые мы сегодня называем киви. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 8.3/10 (36 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +7 (from 11 votes)

Шарлотка с яблоками или яблочный пирог

30 Ноябрь 2009 9 comments

Самый простой в приготовлении пирог, очень вкусный и не менее полезный продукт на нашем столе.

Я готовлю его часто, два-три раза в неделю. Дома всем нравится, двухлетняя дочка тоже любит яблочный пирог и печеные яблоки. Она страдает аллергией к белку коровьего молока, молочные продукты исключены из рациона, а яблочная шарлотка без молока, поэтому этот рецепт могут включить себе в меню люди – аллергики.

В шарлотку входят печеные яблоки, как известно, они очень полезны своими свойствами. Поэтому печеные яблоки должны быть незаменимым продуктом на каждом столе.

Рецепт шарлотки с яблоками:

На 3-4 большие порции необходимо: 4 яйца, 1 столовая ложка песка, 1 стакан муки, 4-5 яблока.
Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 7.6/10 (56 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +11 (from 11 votes)

Чем богат и полезен Фундук

26 Ноябрь 2009 2 comments

Фундук  богат питательными веществами,  по калорийности (707 килокалории) он превосходит 2-3 раза хлеб, 8 раз молоко, а так же шоколад. Лесной орех богат витаминами B, B2, C, E.

Как и грецкий орех, фундук имеет репутацию «умного». Еще Гиппократ писал: «Лесные орехи увеличивают вещество мозга». Так что рекламные слоганы шоколадных батончиков, содержащих лесной орех, имеют под собой вполне реальную почву. Фундук это один из самых «жирных» членов орехового семейства. Но жиры в нем правильные, поэтому он хорош для профилактики атеросклероза, помогает при гипертонии, камнях в почках, варикозной болезни. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 8.4/10 (85 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +26 (from 30 votes)

Яблоки и сердечно-сосудистая система

22 Ноябрь 2009 Нет комментариев

ЯблокиЯблоки полезны абсолютно всем – здоровым людям, так и тем, кто страдает различными заболеваниями, например, атеросклерозом, гипертонической болезнью, заболеваниями печени, почек и суставов.

Яблоки содержат довольно много кислоты. Кстати, для диеты свежие яблоки можно периодически заменять печеными. Яблоки так же содержат микроэлементы  – калий, натрий, нужные для работы сердца и сосудов.

Одно яблоко в день может существенно оздоровить организм, активизировать пищеварение, избавиться от шлаков и, как результат, значительно улучшить состояние кожи. Таким своим действием яблоки обязаны пектину – мягкому не раздражающему стимулятору для перистальтики кишечника и естественного выведения переваренной пищи из организма. То есть, проще говоря, яблоки действуют как очень легкое и абсолютно безопасное слабительное. Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они – мощный очиститель крови. Они так же полезны для лимфатической системы. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 6.9/10 (29 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +4 (from 4 votes)

Чем полезны печеные яблоки

22 Ноябрь 2009 13 comments

Зеленые яблокиВ августе прилавки просто завалены белым наливом, славой победителю, кальвилем и другими наливными яблочками. Плоды по цене доступны, поэтому многие не могут устоять перед «райским искушением». Да что там, есть откровенные фанаты яблок, не могущие ни дня продержаться без этого магического кислого вкуса во рту. Яблоко влечет нас еще и потому, что мы после него хорошо себя чувствуем, ведь этот скромный фрукт – не только вкусен, но и очень полезен.

Печеные яблоки, съедаемые натощак действуют как нежное ослабляющее – мочегонное средство. Их употребляют при плохом пищеварении, запорах, хроническом холецистите, отеках.
яблоки, в особенности печеные, обладают противовоспалительным свойством.
Печеные яблоки особенно полезны при желудочно-кишечных заболеваниях. Пектины, содержащиеся в них, связывают и выводят из организма ядовитые соединения.

В яблоках, в зависимости от сорта, пектинов приблизительно 1,2 мг на 100 г. Они разносторонне действуют на организм, в первую очередь – бактерицидно. Тщательным образом пережевывая яблоко, мы проводим санацию ротовой полости и болезнетворные микробы погибают. Проведенные в Америке исследования доказали эффективность яблочной терапии при сезонных простудных заболеваниях. Среди тех, кто употреблял 2-3 яблока в день, заболевших гриппом или бронхитами втрое меньше.
Если же все-таки подхватили простуду и кашель, употребляйте несколько раз в день по чайной ложке такую смесь: тертые яблоко, лук и мед в одинаковой пропорции.
Так же беспощадно действуют пектины и дубильные вещества на бактериальную флору во время воспалительных процессов в желудочном тракте: подавляют действие болезнетворных возбудителей. Захватывают и выводят их из организма. Вот почему простым и легкодоступным средством лечения поносов у детей является тертое яблоко (без сахара). В зависимости от возраста ребенка в день рекомендуется употреблять от 0,6-1,5 кг тертых яблок (в несколько приемов). После этого можно давать рисовый отвар, сухари.

Яблочная диета назначается взрослым, больным хроническим энтероколитом легкой и средней тяжести и хроническим колитом в стадии обострения: на протяжении 2 дней за 5-6 раз съедать 1,5 кг мягких спелых яблок, тертых без шкурки и сердцевины, и больше ничего не есть и не пить. В следующие несколько дней щадящая диета без хлеба, овощей, молочных продуктов. Подобным образом лечат и дизентерию, и брюшной тиф. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 6.6/10 (263 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +38 (from 50 votes)

Что такое пектин?

25 Октябрь 2009 2 comments

Пектин — (от греческого pektos — свернувшийся, застывший) это склеивающее вещество растительного происхождения. В природе пектин содержится в растительном сырье, фруктах, овощах, корнеплодах, относится к растворимым пищевым волокнам.

Как вещество, пектин был открыт более 200 лет назад. Пектин очень важен для стабилизации обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 8.1/10 (59 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +11 (from 15 votes)

Кукуруза. Полезные свойства кукурузы. Чем полезна кукуруза?

25 Октябрь 2009 3 comments

КукурузаПомимо питательных и вкусовых качеств, кукуруза обладает многими полезными и целебными свойствами для человека. В зерне кукурузы находятся важные и необходимые для организма человека минеральные вещества: соли калия, кальция, магния, железа, фосфора. Ее белок содержит незаменимые аминокислоты лизин и типтофан. Кукуруза сахарная богата витаминами Е, В, РР и аскорбиновой кислотой. Кукуруза оказывает очищающее действие на организм: она способна выводить токсины, радионуклиды, очищать организм от вредных веществ – накопившихся в клетках шлаков, початки кукурузы способны защитить нас от рака, болезней сердца и старения. Растущему организму детей кукуруза помогает набирать массу тела и снабжает его витаминами и микроэлементами. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 8.4/10 (129 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +30 (from 34 votes)

Молочница или кандидоз, как лечить?

20 Сентябрь 2009 Нет комментариев

Что такое молочница?

В медицинской среде молочница известна под названием Кандидоз. Вызывают ее грибки, по типу дрожжевых грибков, которые относятся к роду Кандида. Это условно патогенные грибки — они в норме должны присутствовать и в половых путях, и в кишечнике, и в ротовой полости здорового человека, но вызвать заболевание могут только в том случае, если создаются благоприятные условия для их размножения. Можно сказать, что причиной молочницы являются не собственно грибки, а те состояния, при которых усиливается их рост. К ним относят различного рода гормональные нарушения, возникающие как во время беременности, так и при приеме некоторых контрацептивов, гормональных препаратов (преднизолон, дексаметазон и др.) Такие заболевания как сахарный диабет, различного вида патологии щитовидной железы, тоже частые спутники молочницы. Любое снижение активности иммунитета, чем бы оно не было вызвано (длительно протекающие инфекции любых органов, ВИЧ) тоже приводит к тому, что защитные силы организма слабеют и не в силах сдерживать рост грибков. Стоит сказать также, что и лечение антибиотиками действует губительно не только на вредоносные бактерии, но и на те, которые являются нормальными, даже полезными «жителями» организма, предоставляя возбудителям Кандидоза полную свободу. Венерические заболевания (трихомониаз, микоплазмоз и др) также можно отнести к причинам молочницы. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 5.9/10 (14 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +1 (from 5 votes)

Карри и куркума

Карри (от тамильского kari) — смесь пряностей на основе корня куркумы, возникшая, по-видимому, в Индии, к настоящему времени широко распространённая повсеместно.

Сама куркума, обладая великолепным запахом, имеет слабый, невыразительный и отчасти неприятный вкус, поэтому её «улучшают», добавляя другие компоненты. Карри отличается неострым вкусом (хотя бывают и острые варианты смеси) и сильным характерным ароматом.

Целебные свойства куркумы, основного компонента карри, были известны в Индостане с древности. Считалось, что куркума «очищает организм».

Милан Фиал (Milan Fiala) из университета штата Калифорния, Лос-Анджелес (UCLA), выделил самый активный компонент куркумы, названный им куркуминоид-3 (bisdemethoxycurcumin) и показал, что он стимулирует иммунную систему человека и помогает разрушать блокирующие работу мозга вредные протеины, которые являются причиной болезни Альцгеймера (старческого слабоумия)[1].

Косвенным подтверждением теории является малая распространенность болезни Альцгеймера в Индии: она всегда была существенно ниже, чем с западных странах — она поражает только 5% населения старше 60 лет (доктор Аншу Рохагти (Anshu Rohagti), ведущий невролог столичного индийского госпиталя Шри Гангарам (Sri Gangaram Hospital))

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 7.6/10 (8 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +2 (from 4 votes)

Варенье из имбиря с апельсиновыми корочками

2 Май 2009 3 comments

120~150г имбиря, корки от 2-х апельсинов, 2/3 стакана сахара, 1/3 стакана воды, при желании – сок 1 лимона

Имбирь вымыть и соскоблить с него кожицу (срезать кожицу не нужно, достаточно имбирь просто поскоблить, как молодой картофель).

Имбирь порезать кубиками, положить в банку и залить холодной водой.
В другую банку положить апельсиновые корочки и тоже залить водой.
Вымачивать три дня, меняя воду не менее трех раз в день.

Воду с имбиря слить, апельсиновые корочки вынуть из банки и порезать кусочками по размеру имбиря.
В небольшую кастрюльку влить воду, всыпать сахар, положить порезанные имбирь и корочки.
Довести до кипения и сразу снять с огня.
Остудить и дать настояться 2~3 часа.
Еще два раза нагревать и остужать варенье.
На третий раз варенье довести до кипения (при желании подкислить соком лимона) и разложить в чистые баночки.
Укупоривать можно герметично, тогда варенье можно хранить при комнатной температуре, или не герметично, тогда варенье следует убрать в холодильник.

Взято с сайта «Хорошая кухня«

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 8.8/10 (4 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 0 (from 0 votes)

Леденцы из имбиря

Вам потребуются:
- имбирь (тертый) – 2/3 стакана
- сахар – 1 кг
- маргарин – 1 ст.л.
- лимонный сок – 1 стакан.

Все компоненты перемешать, поставить на огонь и проварить в течение 5—10 минут. Полученную смесь вылить на смазанное маргарином блюдо и охладить, после чего нарезать кусочками и завернуть в красочную целлофановую бумагу.

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 8.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 0 (from 0 votes)

Как мариновать имбирь

1. Очистить имбирь и порезать тонкими пластинками по направлению волокон. (я использую нож для чистки картофеля, получается стружка)
2. Разложить пластинки на доске и слегка посолить. Оставить на 20-30 минут, пока они размякнут.
3. Вылить 125 мл. рисового уксуса в маленькую кастрюльку, добавить 2 ст. ложки сахара и 4 ст. ложки воды. Довести до кипения и охладить. Можно добавить 2 капли свекольного сока или красного пищевого красителя, для розового цвета имбиря.
4. Положить имбирь на пару минут в кипящюю воду, откинуть на дуршлаг, охладить.
5. Положить охлаждённый имбмрь в приготовленный уксус и оставить мариноваться на день. Готовым, его можно хранить в холодильнике

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 7.9/10 (38 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +12 (from 12 votes)

Тыква, тыквенный сок и семечки

26 Апрель 2009 1 комментарий

ТыкваВ тыкве много витамина А, почти столько же, сколько и в моркови, поэтому она полезна для людей с ослабленным зрением и для тех, кто проводит много времени за монитором компьютера. Врачи рекомендуют пить свежевыжатый тыквенный сок людям с нарушением обмена веществ, при мочекаменной болезни и сахарном диабете. Мужчинам полезно знать, что в тыкве содержится много солей цинка, а они, как известно, способствуют потенции. Но тыква полезна и женщинам: витамин Е – вот что помогает дамам дольше не стареть и оставаться привлекательными для мужчин.

Отдельно нужно сказать о тыквенных семечках: они не просто вкусны, но и чрезвычайно полезны. То, что они – признанное средство для изгнания глистов, известно многим. А вот беременные, страдающие токсикозом, могут и не знать, что тыквенные семечки – прекрасное средство, гасящее приступы тошноты. Достаточно съедать горстку таких семечек в день – и ваш организм уже обеспечен суточной нормой железа. Вообще же сама по себе тыква – ценный диетический продукт. Она низкокалорийна, богата клетчаткой и витамином С. Поэтому ее так важно сохранить на зиму, когда организм начнет испытывать дефицит витаминов. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 7.4/10 (19 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +2 (from 2 votes)

Грейпфрут – рецепты

22 Апрель 2009 Нет комментариев

Если вы страдаете от гипертонии, аллергии или принимаете успокоительные препараты, стоит на время забыть о грейпфрутах, так как их сок взаимодействует с некоторыми лекарствами.

Апельсиновый и грейпфрутовый сок

Выдавить в кувшин сок 2 апельсинов. Разрезать грейпфрут пополам, вырезать мякоть и добавить в сок. Добавить 2 ст л меда и подавать в высоких бокалах с мятой и палочкой сельдерея.

Запеченный грейпфрут

Разрезать 1 розовый грейпфрут пополам поперек долек и удалить семена из каждой дольки острым ножом. Посыпать сахаром и 1 ч л корицы и положить на каждую половинку по кусочку масла. Положить каждую половинку на пиалу, поставить в микроволновку и нагревать 1,5-2 минуты при 100%, пока полностью не прогреется. Подавать теплым. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 8.9/10 (8 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +1 (from 1 vote)

Грейпфрут – красота и здоровое сердце

22 Апрель 2009 Нет комментариев

ГрейпфрутВнешне грейпфрут схож с апельсином, но мякоть его кислее и с привкусом горечи. Несмотря на это, в энциклопедиях он безоговорочно отнесен к диетическим плодам. Грейпфрут является, предположительно, результатом природной гибридизации апельсина (Citrus sinensis) и помело (Citrus maxima). При этом, он гораздо ближе ко второму, чем к первому.

Сегодня грейпфрут выращивается практически во всех субтропических странах мира. США являются крупнейшим производителем фрукта, основные плантации расположены во Флориде и Техасе. Основными производителями для Европы являются Израиль и Кипр. Читать далее…

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 8.0/10 (19 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +7 (from 7 votes)

Яблоки

16 Апрель 2009 Нет комментариев

ЯблокиЛечебными свойствами обладают как сладкие, так и кислые сорта яблок. И если сладкий плод, как утверждают тибетские целители, укрепляет сердце, то кислый – желудок.

В свежих спелых яблоках содержатся многие необходимые человеку элементы питания. Это фруктоза, клетчатка, витамины С, В1, В2, Р и Е, каротин, органические кислоты. Много в яблоках макро- и микроэлементов: калия, натрия, фосфора, железа, кальция, марганца. Благодаря витамину Е яблоки выводят из организма ядовитые продукты обмена. Этот витамин необходим для нормального течения беременности. Поэтому ожидающей ребенка женщине ежедневно надо съедать три-четыре свежих или печеных яблока.

Плоды яблок обладают антимикробными свойствами, препятствуют образованию в организме излишней мочевой кислоты, поэтому рекомендуются при склерозе, подагре, ревматизме, артрите, мочекаменной болезни. При сахарном диабете показаны кислые сорта. Употребление яблок усиливает работоспособность. По утверждению тибетских целителей, даже если спелое яблоко только нюхать, то при этом усиливается работа мозга. Для лечения мочекаменной болезни рекомендуется пить напиток, приготовленный из сушеной яблочной кожуры (1 столовую ложку кожуры на стакан кипятка. Принимать по полстакана два-три раза в день).

Детям лучше давать печёные яблоки с сахаром.

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 7.0/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 0 (from 0 votes)

Смех

15 Апрель 2009 Нет комментариев

Еще древние мудрецы говорили, что прибытие в город одного факира, умеющего смешить людей, приносит здоровью горожан пользы больше, чем целый караван с лекарствами. Но вот за счет чего? Оказалось, когда мы смеемся, кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает на 10-20 миллиметров ртутного столба. Идет профилактика инфарктов и инсультов
Смех улучшает иммунитет, это подтверждается тем, что тысячи людей, практикующих смехотерапию в клубах смеха, реже других болеют простудой. Смех облегчает приступы астмы, ослабляет боль при артрите, гарантирует хороший сон… У смеющегося повышаются уровень серотонина и выработка эндорфинов – гормонов радости, поэтому смех является противоядием от депрессии. Двухминутный смех равнозначен 45-минутному расслаблению. А когда мы расслабляемся, исчезают головная боль и любые болезненные ощущения.

Мы смеемся – и хорошеем: лицевые мышцы приходят в движение, активнее сокращается диафрагма, легкие работают в полную силу, ускоряется кровоток, улучшается питание кожи и мозга, щеки розовеют, улучшается настроение. Вид – свежайший и молодой. Да, смех еще сжигает изрядное количество калорий! Но, правда, и улучшает аппетит.Смех полезен и для мозга. У смеющегося человека синхронизируется работа левого и правого полушарий, значит, интеллектуальные задачи он в этот момент решает быстрее.

Даже мысль о будущем веселье улучшает состояние организма. Это установили калифорнийские ученые. Они пообещали добровольцам просмотр кинокомедий, и уже за два дня до него у людей снижались показатели депрессии (на 51%), смущения (на 36%) и усталости (на 15%). А после просмотра комедий депрессия исчезала на 98%, смущение – на 75%, усталость – на 87%.

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 6.9/10 (9 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +5 (from 5 votes)

Манго и Тай

10 Апрель 2009 Нет комментариев

Когда я был в Таиланде, прогуливаясь, замечал разные запахи и один из них точно был запах манго :) Тайцы его используют в пищу, наносят на кожу и промокают полотенчики для протирания рук и лица. На завтрак всегда были разные фрукты и один из них был конечно же манго, уже очищенный и порезанный.

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 7.5/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +1 (from 1 vote)